Меню:
Категории:

Диета при геморрое на каждый день

Просмотров: 383
Комментариев: нет
Рейтинг:
Диета при геморрое на каждый день
Питание при геморрое

Лечение геморроя обязательно должно сопровождаться щадящей диетой, направленной на повышение его эффективности и ускорение процесса выздоровления пациента. Диета может применяться не только в составе комплексной терапии, но и в качестве профилактики геморроя. Придерживаясь принципов правильного питания и здорового, активного образа жизни, можно оградить себя от развития этого деликатного заболевания, а также укрепить иммунитет и значительно улучшить своё самочувствие.

Принципы питания

Диетическое питание при геморрое
Диета при геморрое может быть не слишком строгой

При геморрое важно придерживаться определённых принципов питания, направленных на искоренение основных причин появления геморроя: запоров и застойных процессов в венах. Причиной запоров зачастую является нездоровое питание, провоцирующее нарушения со стороны работы пищеварительной системы. А частые запоры, в свою очередь, вынуждают к сильным натуживаниям в процессе дефекации, что приводит к расширению геморроидальных вен в прямой кишке. Диарея, вызванная расстройством желудка, также может спровоцировать геморрой, раздражая стенки кишечника и прямой кишки. Еще одним фактором, влияющим на развитие геморроя, считается скопление крови в сосудах стенки прямой кишки. Такое явление нередко связано с малоподвижным образом жизни и преобладанием в рационе продуктов, способствующих притоку к области малого таза большого объёма крови. Кровь впоследствии накапливается в геморроидальных венах, переполняя и растягивая их. Так в прямой кишке образуются геморроидальные узлы, провоцирующие различные неприятные симптомы.

Диета, необходимая для предотвращения обострений геморроя, основывается на следующих принципах:

  1. предотвращение запоров, причиняющих боль при дефекации из-за натуживания и повреждения воспалённых узлов твёрдым калом;
  2. укрепление стенок сосудов, для предотвращения кровотечений из геморроидальных узлов;
  3. исключение продуктов, способствующих образованию застоя крови в венах прямой кишки.
Также будет интересно:  Лечение геморроя салом - особенности методики и ее эффективность
Что можно есть при геморрое
При обострении геморроя следует строго соблюдать правила питания

При геморрое питание необходимо делать дробным и регулярным, пища должна легко усваиваться и способствовать нормальной работе кишечника.

Какие продукты включить в рацион

Чтобы составить сбалансированное меню, необходимо знать, какие продукты рекомендуются к употреблению при геморрое, а также для его профилактики. В список рекомендуемых продуктов входят:

  • овощи и фрукты. Они необходимы для обеспечения организма клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника;
  • сухофрукты. Полезны для людей с заболеваниями кишечника и являются источником витаминов;
  • крупы и злаки. Наиболее полезными для пищеварения считаются гречневая, перловая и овсяная крупы. Ржаной хлеб, а также отруби следует употреблять вместо белого хлеба;
  • нежирное мясо. При геморрое готовить его следует на пару или же в духовке;
  • рыба. Следует выбирать нежирные виды рыбы и запекать её в духовке;
  • растительное масло. Способствует нормализации стула и значительно облегчает процесс опорожнения при геморрое, предотвращая болезненные ощущения и кровотечения. Овощные салаты можно заправлять оливковым, подсолнечным или льняным маслом;

    Питание пр геморрое
    Соотношение продуктов питания при геморрое

  • кефир. Продукты с кисломолочными бактериями восстанавливают микрофлору кишечника и его перистальтику. Кефир рекомендуется пить каждый день, желательно перед сном.

Диета предполагает также определённые ограничения, связанные со свойством некоторых продуктов провоцировать усиленный приток крови к сосудам тазовой области. Такие продукты вызывают обострение геморроя, следовательно, их необходимо исключить из рациона. Диета, прежде всего, запрещает есть жареное и жирное, а также чрезмерно пряное и перченое. Копчёности и различные консервы также противопоказаны. Не советуют употреблять и рис, который может стать причиной запора. От сладостей, особенно сдобы и тортов с жирным кремом также следует отказаться. Алкоголь и курение категорически запрещаются.

Также будет интересно:  Что можно есть при геморрое с кровотечением

Питание в первую половину недели

Необходимая для выздоровления диета не доставит дискомфорта (связанного с ограничениями), если сделать ежедневное меню разнообразным. Используя рекомендуемые при геморрое продукты, можно составить примерное меню на всю неделю.

В первый день рекомендуется приготовить следующие блюда:

Гречка с рыбой на пару
Диетическое питание при лечении или обострении геморроя
  • в качестве завтрака – овсянку с отрубями и творог с кусочками яблока;
  • на второй завтрак – свекольный салат с черносливом и йогуртом;
  • в качестве обеда – протёртый суп из овощей и котлета, приготовленная на пару;
  • вместо полдника – йогурт с сухофруктами;
  • на ужин – кусочек отварной рыбы с кашей из гречневой крупы на гарнир.

На второй день диета может включать:

  • в качестве завтрака – творог с кусочками сухофруктов или свежих яблок, заправленный сметаной;
  • на второй завтрак – морковный салат с сельдереем, сбрызнутый лимонным соком и заправленный оливковым маслом;
  • в качестве обеда – кусочек куриной грудки, запеченный с овощами;
  • вместо полдника – брынза с ржаным хлебом;
  • на ужин – фруктовый салат с медом, а перед сном – нежирный кефир.

Третий день диетического питания может выглядеть так:

  • в качестве завтрака – омлет со сладким перцем и зеленью. Можно также съесть небольшую гроздь винограда;

    Диетический омлет с овощами
    Омлет с красным болгарским перцем помидорами и зеленью — диета при геморрое

  • на второй завтрак – нежирный творог с медом и яблоком;
  • в качестве обеда – суп с говядиной и хлебом из отрубей;
  • вместо полдника – салат из свеклы с подсолнечным маслом;
  • на ужин – котлеты из печени, которые можно есть со сметаной.

Питание во вторую половину недели

На четвертый день назначенной при геморрое диеты можно приготовить:

  • в качестве завтрака – салат из свежих огурцов с растительным маслом, помидорами и зеленью;
  • на второй завтрак – коктейль из протертых ягод и фруктов, выбранных на свой вкус;
  • в качестве обеда – блюдо из редиса, зелени, яиц и свежих огурцов с добавлением однодневного кефира;
  • вместо полдника – галетное печенье с ягодным морсом;
  • на ужин – бульон из курицы с кусочками мяса.
Также будет интересно:  Особенности лечения геморроя при лактации

День пятый:

При геморрое алкоголь противопоказан
Из рациона следует полностью исключить алкоголь и алкогольные напитки
  • в качестве завтрака – запеканка из творога с изюмом;
  • на второй завтрак – салат из моркови, заправленный сметаной;
  • в качестве обеда – тушеное мясо с запеченными овощами и ржаным хлебом;
  • вместо полдника – котлета из пароварки с хлебом из отрубей;
  • на ужин – запеченная рыба со свежим салатом, заправленным льняным маслом.

День шестой:

  • в качестве завтрака – каша из пшеничной крупы со свекольным салатом;
  • на второй завтрак – кусочки фруктов, залитые ряженкой;
  • в качестве обеда – гречневая каша с фаршированным перцем;
  • вместо полдника – салат с огурцами, зеленью и редиской, заправленный сметаной;
  • на ужин – нежирный творог со стаканом кефира перед сном.

Диета на седьмой, заключительный день:

  • в качестве завтрака – мюсли, залитые кефиром, и галетное печенье;
  • на второй завтрак – бутерброд с паштетом на ржаном хлебе;
  • в качестве обеда – суп с кусочками куриного мяса;
  • вместо полдника – орехи и сухофрукты, заправленные йогуртом;
  • на ужин – тушеная куриная печень, брынза.

Диета может применяться каждый раз при обострении геморроя для облегчения его симптомов. Данное меню показано и при хроническом геморрое для предотвращения осложнений. А в комплексном лечении такое меню станет залогом выздоровления.

загрузка...
загрузка...
Высокая Валентина Сергеевна
Автор: Высокая Валентина Сергеевна
Образование: Диплом по специальности "Лечебное дело", Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, факультет военного обучения, лечебный факультет (2011 г.) Интернатура по специальности…

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz