Меню:
Категории:

Можно ли кататься на велосипеде при геморрое

Просмотров: 1315
Комментариев: один
Рейтинг:
Можно ли кататься на велосипеде при геморрое
Велосипед при геморрое

Геморрой – заболевание вен прямой кишки, характеризующееся их вздутием, растяжением и выпадением наружу. Данное сосудистое заболевание еще называют варикозным расширением вен заднего прохода. Болезнь с каждым годом поражает все большее количество людей, в особенности представителей развитых стран, жителей мегаполисов. Современный стиль жизни напрямую способствует развитию этой болезни. На сегодняшний день люди все меньше двигаются, предпочитая использовать транспорт, злоупотребляют вредной пищей. Кроме того, у современного человека остро не хватает времени, чтобы заниматься своим здоровьем. Из-за малоподвижного образа жизни нарушается кровообращение в организме, ткани недостаточно насыщаются кислородом, вследствие чего развиваются сосудистые заболевания. Геморрой является, пожалуй, наиболее распространенной болезнью современности.

Распознать заболевание несложно. Как и любая другая болезнь, геморрой развивается постепенно, переходя из одной стадии в другую. Для каждой степени характерны свои симптомы. Изначально человек испытывает дискомфорт в области заднего прохода, его беспокоят зуд, жжение. Затем добавляются болезненные ощущения в прямой кишке, выпадение воспаленных геморроидальных узлов. Патологический процесс сопровождается кровяными выделениями из заднего прохода, болью, ущемлением выпавших узлов. При отсутствии своевременного лечения развиваются опасные для жизни осложнения: кровотечения, тромбоз, парапроктит, сепсис, недержание кала и газов, некроз тканей. В критической стадии развития заболевания не избежать удаления узлов хирургическим путем. Вот почему очень важно вовремя обращаться к врачу для проведения тщательной диагностики и назначения соответствующего лечения.

Профилактические методы предупреждения геморроя
Что нужно делать чтобы предупредить геморрой

Спорт и геморрой

Многие задаются вопросом, можно ли заниматься спортом при геморрое, вредно ли это? Ведь известно, что излишние нагрузки, потуги, поднятие тяжестей способны значительно усугубить течение болезни. Некоторые врачи строго запрещают заниматься физическими упражнениями при геморрое, другие же, наоборот, поощряют. Так в чем же истина? Истина в золотой середине. При занятиях спортом важно учитывать степень нагрузки, не переусердствовать. Такие виды спорта, как бодибилдинг и тяжелая атлетика, безусловно, запрещены. При наличии геморроя можно заниматься йогой, пилатесом, плаваньем, бегом, спортивной ходьбой, ездой на велотренажере. Важно отметить, что физические упражнения должны приносить удовольствие, только тогда от них будет польза.

Умеренные физические нагрузки при геморрое не только безвредны, но и очень полезны. После окончания занятия спортом наблюдается улучшение кровообращения, удаляется застой крови, клетки организма насыщаются кислородом, происходит питание всего организма. Вот почему занятия спортом используют для лечения геморроя. Перед тем как выбрать определенный вид упражнений, советуем посоветоваться с лечащим врачом. Только врач сможет подобрать действительно подходящий вид спорта в зависимости от степени и особенностей протекания вашей болезни.

Ведите активный досуг при геморрое
При геморрое рекомендуется вести активный образ жизни

Не вредна ли езда на велосипеде при геморрое

После постановки диагноза «геморрой» человек впадает в ступор, он не знает, что можно, а что нельзя при наличии данной патологии. Люди начинают отказываться от многих спортивных упражнений, боясь навредить своей болезни. Это неудивительно, ведь определенные виды спорта способны повредить воспаленную оболочку выпавшего геморроидального узла, вызвав кровотечение. Некоторые считают, что геморрой может образоваться от езды на велосипеде. Спешим вас успокоить: геморрой и велосипед – понятия совершенно совместимы. Если вашим любимым видом спорта является катание на велосипеде (велотренажере), то можете спокойно продолжать свои занятия при наличии варикозного расширения вен заднего прохода. Более того, упражнение на велосипеде способствует улучшению состояния больного, помогает еще быстрее избавиться от этого недуга. После тренировки на велосипеде или велотренажере наблюдаются такие изменения в организме:

  • улучшается кровообращение в области малого таза;
  • устраняются застойные явления в прямой кишке;
  • наблюдается активное движение и сокращение мышц заднего прохода, что способствует улучшению оттока крови от органов малого таза;
  • происходит усиленное питание кислородом всех клеток организма;
  • уменьшается вес;
  • повышается тонус и эластичность сосудов, что способствует быстрому удалению выпавших геморроидальных узлов.
Также будет интересно:  Как определить есть у тебя геморрой или нет?
При геморрое кататься на велосипеде можно
Геморрой и велосипед – понятия совершенно совместимые

Теперь вы понимаете, почему ездить на велосипеде не только можно, но и нужно, особенно при наличии варикозного расширения геморроидальных вен прямой кишки. Отзывы о занятии таким видом спорта исключительно положительные.

На что обратить внимание

Если перед вами стоит выбор: заниматься упражнениями на велотренажере или организовать прогулку на велосипеде, то, без сомнения, выбирайте второй вариант. Велопрогулка на свежем воздухе гораздо полезнее, нежели упражнение в закрытом зале. После уличного катания вы почувствуете прилив сил, улучшится настроение и все потому, что ткани и клетки организма получат колоссальную дозу кислорода. Кроме этого, наладится работа сердечно-сосудистой системы, уйдет лишний вес, улучшится общее состояние организма. Однако прежде чем приступить к езде на велосипеде, обратите внимание на такие нюансы:

Также будет интересно:  Чем можно облегчить симптомы при геморрое?
  • устройство седла на велосипеде. Оно должно быть комфортным, правильным, полностью соответствовать вашей анатомии. Кроме этого, заблаговременно определитесь с видом езды, ведь для каждого из них устанавливается определенный вид сиденья. Неправильно подобранное сиденье может вызвать не только ухудшение состояния больного, но и спровоцировать развитие дополнительных патологий;

    Вело седла при геморрое
    Велосипедное седло при геморрое женщине

  • после начала плавного движения старайтесь избегать сильно крутых подъемов. Для людей с геморроем лучше ездить по прямой местности, без спусков и возвышений;
  • никогда резко не тормозите, а также избегайте стремительного набирания скорости. Пусть ваше катание будет плавным, спокойным;
  • безусловно, лучше выбирать местность с обильными зелеными насаждениями: парки, скверы, леса;
  • если после нескольких пробных кругов вы чувствуете себя отлично, можно продолжать движение, немного добавив нагрузку;
  • не переусердствуйте. Помните, что вы не участвуете в велогонке, а наслаждаетесь прогулкой на свежем воздухе.
Также будет интересно:  Что нужно делать если у вас вылез геморрой?

Обратите внимание на свою экипировку для занятий на велосипеде. Врачи советуют использовать специальные велошорты со встроенным памперсом (мягкой подкладкой в области промежности). Такие шорты отлично впитывают межягодичный пот, выделяющийся во время езды. Сухость промежности очень важна, ведь известно, что пот раздражает кожу, в особенности слизистую выпавших узлов. Это может спровоцировать ухудшение состояния геморроидальных шишек, вызвать их механические повреждения. Отзывы об использовании таких шортов только положительные, поэтому можете быть уверены в их полезности и эффективности.

Несмотря на то что велоспорт очень полезен, для занятий им есть также противопоказания:

  • патологический процесс на последней стадии своего развития;
  • обострение хронического геморроя.

В этом случае лучше отдать предпочтение спортивной ходьбе, плаванью. При особо сложном течении болезни можно заниматься спокойными пешими прогулками.

загрузка...
загрузка...
Высокая Валентина Сергеевна
Автор: Высокая Валентина Сергеевна
Образование: Диплом по специальности "Лечебное дело", Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, факультет военного обучения, лечебный факультет (2011 г.) Интернатура по специальности…

Отправить ответ

1 Комментарий на "Можно ли кататься на велосипеде при геморрое"

avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Ростик
Гость

Спасибо за советы, подскажите у вас на картинке велосипедное седло для женщин, а мужское какое?где их вообще взять?

wpDiscuz