Меню:
Категории:

Как сидеть при геморрое?

Просмотров: 2692
Комментариев: нет
Рейтинг:
Как сидеть при геморрое?
Как предотвратить геморроидальные боли в сидячем положении

Главным признаком обостренного геморроя является постоянная ярко выраженная боль в области заднего прохода. Неприятные ощущения негативно влияют на качество жизни человека, создавая дискомфорт в повседневной активности и работе. Важно знать, как правильно сидеть при геморрое, так как многие профессии связаны с необходимостью долго сидеть на одном месте. С такой проблемой сталкиваются водители, кассиры, программисты, работники офиса и многие другие, чья подвижность во время работы ограничена.

Причины болезненных ощущений

При геморрое часто развивается отёк и воспалительные процессы в области анального отверстия. Это вызвано нарушением нормального кровообращения органов таза, что приводит к выпячиванию стенок толстой кишки под воздействием переполненных кровью вен. Так образуются геморроидальные узлы или шишки. Причин для этого множество:

Переедание
Неправильное питание — причина развития геморроя
  • неправильное питание;
  • пристрастие к алкоголю;
  • сидячий образ жизни;
  • тяжелые нагрузки.

При внешнем геморрое наблюдается появление шишек в области ануса. Они зачастую воспаляются, что сопровождается сильной болью, зудом, опуханием и покраснением повреждённых тканей. Сидеть в таком случае просто невыносимо, особенно на твёрдом стуле. Происходит непосредственный контакт чувствительной области с поверхностью. Попытки правильно подобрать положение для того, чтоб сидеть наиболее комфортно, отнимают много времени и отвлекают от рабочего процесса.

Не удобный стул
Не удобное сидячее положение

Лучше всего во время острых проявлений болезни побольше лежать, чтоб дать возможность нормализоваться кровообращению и не раздражать, подвергая лишнему давлению, больное место.

Однако это не всегда возможно, поэтому необходимо знать, на чём и в каком положении сидеть, чтоб минимизировать неприятные симптомы. Правильно выбрав для себя сиденье, можно существенно уменьшить боль от воспалённых узлов геморроя.

Также будет интересно:  Может ли болеть низ живота при геморрое

Правила и рекомендации

Если сидеть очень больно, но другого выхода нет, можно снизить давление на шишки геморроя, следуя простым рекомендациям:

Сидячее положение
Советы и рекомендации для правильного сидячего положения при геморрое
  1. Нужно правильно подобрать высоту сиденья, на котором приходится проводить много времени. Ноги в сидячем положении должны быть согнуты под углом в 90 градусов, а стопы — опираться на пол, перенося на себя часть веса.
  2. Можно минимизировать давление на область таза, опираясь на спинку стула. При этом сидеть будет не так больно.
  3. Можно использовать как опору подлокотники, чтоб было легче подниматься со стула.
  4. Необходимо делать перерывы, периодически вставая с сиденья. Рекомендуется немного пройтись, чтоб размяться и восстановить кровообращение. Если же такой возможности нет, не отрываясь от стула, полезно проводить небольшое гимнастическое упражнение, суть которого состоит в тренировке сфинктера. Для этого необходимо сжимать ягодицы и по возможности втягивать анус в прямую кишку.

Не стоит долго сидеть на мягком — такая поверхность может спровоцировать ещё большее выдвижение шишек наружу.

Не рекомендовано использование мягких кресел при геморрое
Нет — мягким креслам

Следует также правильно использовать устойчивые сиденья, предотвращающие дополнительное травмирование мягких тканей. Лучше избегать поверхностей с подогревом, которые стимулируют приток крови к геморроидальным узлам за счёт повышения температуры и расширения сосудов. Категорически запрещается сидеть на грелке. Так можно спровоцировать кровотечение. Желательно отдавать предпочтение сидению на жестком стуле. При выраженном болевом синдроме можно использовать грелку с холодной водой — она поможет снять боль.

Также будет интересно:  Диагностика геморроя: методы обследования

Ортопедические подушки

На сегодняшний день для лечения геморроя эффективно применяются специальные ортопедические подушки. Их можно приобрести как дополнение к основной терапии, назначенной доктором. Они абсолютно безопасны и предназначены для облегчения симптомов и улучшения общего состояния пациента. Размещать специальные подушки можно на любом стуле, делая его более комфортным для человека, страдающего от симптомов геморроя. Их рекомендуют использовать и для профилактики заболевания, если по долгу службы приходится много сидеть.

Ортопедическая подушка
Ортопедическая подушка на сиденье для профилактики геморроя

Ортопедическая подушка по форме напоминает бублик, а по размеру подходит к стандартному стулу. Благодаря отверстию в центре подушки пациенту не так больно находиться в сидячем положении, так как точка опоры перемещается с ягодиц на бёдра, исключая соприкосновение анальной области с поверхностью сиденья. Существуют такие разновидности подушек от геморроя:

  • пористые, которые можно изготовить из поролона;
  • надувные, сделанные по принципу надувного круга.

Лучше использовать надувные изделия. У надувной подушки можно регулировать степень упругости и жесткости, чтобы было легче приспособить её к индивидуальным особенностям пациента, которого мучает острый геморрой.

Также будет интересно:  Эффективыне упражнения от геморроя
Правильное сидение с ортопедической подушкой при геморрое
Подушка — надувной круг для гемороя

Выбирая надувную подушку, стоит обращать внимание на ограничение по весу, она может лопнуть при весе, превышающем допустимый.

Поролоновая или полиуретановая подушки при превышении допустимого веса также не будут эффективными.

Особенности ортопедических сидений

Использовать ортопедические подушки при остром или послеоперационном геморрое просто необходимо. С ними не так больно сидеть, и лечение проходит более продуктивно, так как поврежденные ткани не подвергаются раздражению и давлению. На начальной стадии болезни подушка поможет предотвратить дальнейшее развитие симптомов и возможные осложнения. Такая подушка очень хорошо подходит для людей, которых тревожат частые запоры, а также беременным.

К другим полезным свойствам ортопедических сидений относятся:

  • свободная циркуляция воздуха, способствующая ощущению комфорта во время сидения;
  • удобство, обеспеченное устранением нагрузки на аноректальную зону;
  • расслабляющее действие, снимающее напряжение с мышц;
  • профилактический эффект.

Ещё одним важным достоинством используемых при геморрое подушек является их безопасность и гипоаллергенность. При изготовлении современных моделей применяются безопасные для здоровья материалы, такие как полиэстер или пенный латекс. Их можно без вреда применять абсолютно всем пациентам, страдающим проблемой геморроидальных шишек.

Правильно подобранная подушка значительно ускорит выздоровление, ведь пользоваться ей можно на работе, в машине и дома, улучшая кровообращение и способствуя уменьшению воспаления.

Такие подушки можно применять как для лечения, так и для профилактики геморроя.

загрузка...
загрузка...
Алина Павловна Сидорук
Автор: Алина Павловна Сидорук
Образование Воронежская государственная медицинская академия имени Н.Н. Бурденко (2002 г.) Интернатура по специальности "Хирургия", Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (2003 г.) Ординатура…

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz