Меню:
Категории:

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Просмотров: 1096
Комментариев: нет
Рейтинг:
Как лечить запоры у взрослых народными средствами
Народная медицина

Каждый человек, независимо от возраста однажды сталкивается с запором. Есть целый ряд причин, который к этому приводит. Но не всегда это заставляет обратиться к врачу. Как избавиться от дискомфорта не принимая различных химических препаратов? Народные средства от запора у взрослых действуют мягко, имеют меньше противопоказаний и используются для лечения хронических процессов.

Запор причиняет значительный дискомфорт
Запор причиняет значительный дискомфорт своему обладателю

Основная причина – это нарушение питания, недостаточное количество клетчатки, жидкости, витаминов. Следующая причина функциональное нарушение кишечника. Возможно возникновения запора, как проявление заболеваний ЖКТ, нарушений на уровне спинного мозга, эндокринной патологии, заболеваний соединительной ткани.

Что делать при запоре? Как и медикаментозное, так и народное лечение необходимо начинать с режима. Обогатить свой рацион продуктами, содержащими кисломолочные продукты, а также продукты, богатые клетчаткой. Ежедневно нужно выпивать 1,5 л воды. Прием пищи должен быть нормированным, дробным и желательно в одно и то же время.

Улучшит работу кишечника физкультура. Необходимо ежедневно выполнять зарядку и находить время для прогулок на свежем воздухе.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Для этого необходимо понять причину запора, проконсультировавшись с врачом. Далее, необходимо сочетать изменение образа жизни с использованием народных средств. Некоторые продукты оказывают послабляющее действие, длительное их употребление нормализует работу кишечника. Фитотерапия довольно популярный раздел народной медицины. Из трав готовят отвары и настои. Отвары обычно готовятся на водяной бане, для максимально сохранения целебных свойств. Настой готовиться так: добавляем необходимое количество травы в определенный объем воды. Далее ставим на маленький огонь, как только начинает кипеть, выключаем газ. Оставляем на 30 минут и процеживаем. Принимаем по инструкции.

Также будет интересно:  Причины запора у женщины
Квашеная капуста при запорах
При запорах рекомендуют употреблять квашеную капусту

Народное лечение запора с помощью продуктов

Чернослив используется при появлении первых симптомов задержки стула. Лечебный эффект достигается за счет большого количества клетчатки, содержащейся в засушенных сливах. Компот из чернослива ускоряет перистальтику кишечника. Волокна, содержащиеся в сливах поглощают воду, тем самым способствуя увеличению объема кала, и ускоряя пассаж кишечного содержимого. Чернослив – это отличное домашнее средство от запоров, к тому же безопасное и полезное для организма.

Льняные семена используются в народной медицине для лечения заболеваний ЖКТ, используется для очищения кишечника. Семена льна содержат лицетин, который улучшает перистальтику кишечника. Клетчатка, которая в них содержится, не растворяется, впитывает в себя влагу, набухает и выводится из кишечника. Из семян льна готовят отвары и настои.

Квашеная капуста – хорошее лекарство от запора, её лечебное действие обусловлено большим содержанием в ней пищевых волокон. Слабительные действие обусловлено размножением полезных бактерий в результате брожения капусты в кишечнике. При хронических запорах используют сок квашеной капусты.

Овсянка по утрам служит отличным средством для профилактики запора, и лекарственным средством при хронизации процесса. Для большей эффективности можно добавить семена льна или пшеничные отруби.

Злаки богаты на клетчатку
Злаки богаты на клетчатку, по этому для профилактики запора их необходимо включить в рацион

Лечение запора с помощью трав

Фитотерапию желательно сочетаться с диетой и продуктами, оказывающими слабительное действие. Травы используются для терапии запоров у взрослых.

Листья сенны – это фитопрепарат, который оказывает послабляющее действие и используется для лечения запоров у взрослых, которое улучшает перистальтику толстой кишки. Эффект появляется спустя 8 часов. Не вызывает привыкания, не влияет на процесс пищеварения. Помогает восстановиться функции кишечника. Показанием к применению этого лекарственного средства является задержка стула, вызванное гипотонией кишечника, снижением перистальтики, при наличии заболеваний прямой кишки, а также запор, вызванный нарушением режима питания.

Также будет интересно:  Свечи от запора

Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость средства, острые воспалительные заболевания органов ЖКТ, кишечная непроходимость, колит, аппендицит, внутренние кровотечения, обезвоживание, беременность. Способ применения взрослым: на 200 мл воды используется 2 ст.л. травы. Выдерживают на водяной бане в течение получаса. Принимают в охлажденном виде по пол стакана после каждого приема пищи.

Лечение запора с помощью коры крушины. Кора крушины также является слабительным фитопрепаратом. Выпускается в виде чая, измельченной травы, таблетках. Благодаря большому количеству биологически активных веществ, достигается слабительный эффект, воздействует на толстый кишечник. Применяется при хронических запорах и при атонии кишечника. Противопоказания: острый живот, внутреннее кровотечение, колит, эндокринный и неврогенный запор, беременность, детям младше 12 лет. Слабительный эффект достигается спустя 8-12 часов. Для этого готовят отвар 20 г травы на пол-литра воды. Принимать по 1 ст.л. каждый день перед снов.

Крушина
Кора крушины

Укроп огородный является распространённым растением на территории стран СНГ. Это растение применяется при различных заболеваниях, включая патологию ЖКТ. Используется для лечения запора у взрослых, на фоне атонии кишечника. Изготавливается настой из семян укропа 2 ст.л. на пол-литра воды. Используется для лечения колита в таком случае берут 4 ст.л. травы. Принимать после еды.

Ламинария очень полезное средство, которое содержит в себе витамины группы В, аскорбиновую кислоту, макро- и микроэлементы. Кроме того, она оказывает лечебное воздействие на органы ЖКТ. Употребление в пищу морской капусты:

  • нормализует микрофлору кишечника;
  • оказывает антибактериальное воздействие на патогенные микроорганизмы;
  • адсорбирует токсические вещества;
  • стимулирует перистальтику кишечника;
  • способствует удержанию жидкости в кишечнике.
Также будет интересно:  Гимнастика при запорах у взрослых

Ламинария, как лекарственное средство может быть в виде таблеток, порошка или раствора. При запоре необходимо принимать по 1ст.л. порошка.

Народные методы лечения включают в себя прием различных масел. Подсолнечное масло есть у каждого на кухне. Его можно использовать в качестве лечебного средства и для профилактики. Стоит отдать предпочтение нерафинированным продуктам.

Принимать масло следует принимать утром, до приема пищи. При запорах у взрослых для слабительного действия достаточно выпивать 1 ст. л. масла. Для профилактики можно использовать масло в сочетании с различными кашами например, добавлять ложку масла в овсяную кашу.

Масло от запора
Против запора можно принимать любое столовое масло

У растительного масла нет побочного действия. Но имеет противопоказания, это атеросклероз сосудов, ожирение.

Многие заменяют подсолнечное масло более полезным оливковое. Которое также используется для лечения и профилактики запора. Помогает при хронической задержке стула. Принимается так же как и подсолнечное, по ложке за час до еды. Оливковое масло используется для очистительных клизм, при необходимости оказания быстрой помощи.

Самая лучшая профилактика запора с помощью оливкового масла – это добавления по чайной ложке в различные блюда, салаты каши. Можно даже немного масла добавлять в натуральные свежевыжатые соки. Единственным противопоказанием являются болезни желчного пузыря.

Еще одно средство от запора у взрослых — это облепиховое масло, которое следует пить при хроническом течение запора по 1 чайной ложке, курсом й месяц.

Лечение народными средствами имеет меньше побочных действий и может использоваться длительно.

загрузка...
загрузка...
Мохан Марина Викторовна
Автор: Мохан Марина Викторовна
Специализация: инфракрасная коагуляция геморроидальных узлов; склеротерапия; лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами. Образование: диплом по специальности "Педиатрия", Омская государственная медицинская академия (1995 г.) Ординатура по специальности…

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz